為進一步提高大學生心理素質，促進身心健康和諧，深入開展心理健康教育，切實做好后疫情時代心理育人工作，第一臨床醫學院特別邀請內蒙古人民醫院主任醫師斯琴高娃舉辦一場以“畢業和疫情雙重壓力下的心理調適”為主題的心理講座。包頭醫學院各學院畢業生及班主任線上線下共計500余人參，會議由包頭醫學院第一附屬醫院教學部主任郭亞青主持。

斯琴高娃主任通過豐富的案例，生動地講述了后疫情時代及大學時代同學們經常遇到的問題，通過和學生的密切互動，分析心理因素并給出建議。

隨后，要海玲老師為同學們現場指導一次正念身體掃描練習。

本次講座以提高學生心理健康意識為目的，以學生常見人際交往問題、職業規劃問題為基點，以學生后疫情時代常見抑郁情緒、疫病狀態、恐陽心理為重點。通過本次講座能夠為畢業生們撥開云霧，科學認識自我，理性看待情緒，調適畢業季所帶來的壓力，在面臨未來挑戰之際，接納自己的所有優點和不足，用嶄新的面貌來面對社會、服務社會。

（來源：包頭醫學院第一臨床醫學院）